THOÁT KHỎI VÒNG LUẨN QUẨN NHỮNG BẾ TẮC

MÃI TRONG VÒNG LUẨN QUẨN NHỮNG BẾ TẮC

Bạn có muốn một lối thoát?

 

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình ì ạch, bí bách, và cứ mãi luẩn quẩn trong những cái cũ chưa?

Cái ngày đó sẽ rất tệ về mặt cảm xúc!

Bạn bạn sẽ muốn trốn một mình,

… muốn lang thang một nơi xa vắng để không ai biết mình.

… muốn mình bước sang một kiếp mới, để có thể bắt đầu tất cả mọi thứ LẠI TỪ ĐẦU.

Chân thành với bạn, tôi đã phải trải qua cảm giác đó khá nhiều lần.

Nghĩa là tôi đã từng nhiều lần vượt qua nó.

Bởi vậy mà tôi nghĩ mình có chút kinh nghiệm để chia sẻ với bạn.

Tôi không muốn bạn bị cột chặt mãi trong vũng bùn đen tối đó.

Vậy thì sau đây là một vài gợi ý hữu ích cho bạn.

  1. HÃY NHÌN RA XUNG QUANH! BẠN VẪN HẠNH PHÚC LẮM.

Bạn ạ!

Có thể bạn thấy mọi người xung quanh đang cười đùa, dường như họ rất hạnh phúc.

Họ có thể post Facebook chia sẻ vừa mua một căn nhà mới, vừa đi ăn ở một nhà hàng sang trọng.

Tin vui cho bạn là … nhiều người trong số họ, đang cố gắng dùng vẻ ngoài để che đi “sự nặng trĩu trong tâm hồn đấy”.

Ở ngoài kia, hơn 80% dân số cũng đang bế tắc, mãi quẩn quanh trong vòng luẩn quẩn (bán thời gian, sức lực để đổi lấy tiền bạc; rồi lại dùng tiền bạc đó để mua lại sức khỏe ở bệnh viện. Vòng lặp này xảy ra với hầu hết mọi người).

Vậy nên, hãy mừng vì bạn không hề cô đơn!

Có cả tỷ người đang cảm thấy tệ hại hệt như bạn, thậm chí còn hơn bạn.

Nhưng tôi không muốn bạn chỉ dừng lại ở đây, ở chỗ hoan hỉ vì có nhiều người cùng cảnh ngộ.

Tôi muốn bạn sẽ hạnh phúc thực sự! Vậy nên ta bước sang gợi ý thứ hai nào.

(Nếu có cơ hội, hãy nhờ ai đó “nhúng” đầu bạn vào thùng nước. Bạn sẽ vùng vẫy để cố thoát khỏi đó. Lúc đó, bạn mới biết mình thực sự hạnh phúc vì đang còn hít thở được).

(Hãy mừng bởi Thượng Đế, Ngài đã quan tâm tới bạn, đã để mắt tới bạn. Ngài muốn nhắc bạn, cách làm cũ không còn phù hợp nữa. “Hãy thay đổi cách làm đê”)

  1. NGHĨ LỚN, LÀM NHỎ.

Tại sao lại cảm thấy bế tắc?

Phần nhiều khi ta nhìn vào ước mơ của mình, nó to đùng – vĩ đại.

Mà bản thân ta ở hiện tại lại quá nhỏ bé.

Từ đó sinh ra tâm lý nôn nóng, chóng bỏ cuộc.

Thêm một điều tồi tệ nữa, đó là thói quen nhìn ra bên ngoài: SO SÁNH MÌNH VỚI NGƯỜI KHÁC.

Thấy người khác làm được, mình chưa làm được, là cuống cả lên. Tự than trách bản thân mình.

Này! Một đứa trẻ, mất bao lâu để tập đi?

Mất bao lâu à?

Chẳng ai biết được! Nhưng mẹ nó vẫn tin tưởng nó sẽ đi được: “Con tôi đang tập đi. Rồi nó sẽ đi được”.

“Anh muốn nhắn nhủ điều chi?” Bạn thắc mắc.

Đúng rồi đấy!

Nghĩ lớn sẽ mang lại nguồn cảm hứng bất tận cho bạn.

Để mỗi sáng thức dậy ta căng tràn năng lượng bước ra khỏi giường.

Nhưng thay vì cứ so sánh mình với người khác.

So sánh mình hôm nay (nhỏ con) với cái ước mơ (to đùng).

Thì hãy cắt nhỏ ra thành nhiều giai đoạn.

Sau đó tập trung vào từng giai đoạn một.

Và chỉ cần hỏi “Hôm nay mình đã tốt hơn so với hôm qua chưa nhỉ?”

… “Hôm nay mình đã tiến bộ hơn, gần mục tiêu hơn chưa nhỉ?”

Hãy so sánh mình của ngày hôm nay với ngày hôm qua.

Để rồi thực hiện tiếp gợi ý thứ ba.

  1. ĂN MỪNG CHIẾN THẮNG – DÙ RẤT NHỎ.

Tôi may mắn có cơ duyên với nghiệp làm THẦY.

Tôi được gặp, được nói chuyện, được làm việc với nhiều con người khác nhau trong cuộc đời.

Những người thành công có, những người rất thành công có, và cả những người bình thường.

Và sự khác biệt giữa họ là rất rõ.

Những người thành công và rất thành công, họ luôn “tìm lý do” để ăn mừng.

Chỉ cần hoàn thành một bài tập thôi, so với hôm qua đã là tiến bộ, họ sẽ ăn mừng.

Còn những người mãi vẫn không thành công. Họ bảo rằng “họ phải đợi”. Đợi cho đến khi đạt được như ý họ mới ăn mừng.

Vâng! Thế nào là như ý?

Nếu bạn không cảm thấy nó là như ý, thì nó đâu còn là như ý.

Nếu bạn không cảm thấy nó là hạnh phúc, thì nó đâu còn là hạnh phúc.

Nếu bạn không cảm thấy nó là thành công, thì nó đâu còn là thành thành công.

Hãy tưởng tượng bạn đang leo núi.

Leo được nửa chặng đường, bạn mệt quá. Và có hai lựa chọn ở đây.

Hoặc là xuống núi nghỉ ngơi rồi mai leo lại.

Hoặc là dừng chân, cắm tại, ăn uống nghỉ ngơi rồi leo tiếp.

Tôi biết bạn đủ thông minh để chọn cách hai. Vì leo xuống, mai leo lên, đúng chỗ nghỉ hôm qua lại sẽ dừng lại nghỉ.

Thế nhưng trong trò chơi cuộc sống, bạn lại làm theo cách thứ nhất.

Bạn cứ đòi phải đến đích mới chịu ăn mừng.

Nếu không ăn mừng, tiếp năng lượng trên suốt chặng đường, liệu bạn có đủ sức đến đến được đích không?

Thực tế, những người như vậy. Khi đến đích, họ lại thấy cái đích đó “không như ý lắm”. Họ lại muốn phải tới cái đích khác nữa mới đáng để ăn mừng. (Bởi ngó qua thấy đứa bạn, đứa hàng xóm lại hơn mình cái gì đó rồi).

Vậy là mãi cái vòng xoắn đó. Mãi ở trong sự bất mãn, không hài lòng đó.

 

Đến lúc rồi!

(Vâng, tôi đang nói bạn đó)

 

  • DỪNG THAN PHIỀN, ĐỔ LỖI!
  • CHỊU TRÁCH NHIỆM CHO KẾT QUẢ CỦA MÌNH.
  • NGỪNG SO SÁNH MÌNH VỚI NGƯỜI KHÁC. (thật là N.G.U khi đem điểm yếu của mình đi so sánh với điểm mạnh của người khác).
  • ĂN MỪNG TỪNG CHIẾN THẮNG – DÙ NHỎ.

 

Tác giả, bác sĩ: Lê Trọng Đại

Tham khảo sách  BẢN LĨNH

P/s: Để luôn duy trì năng lượng ở mức đỉnh cao, và luôn có được những hướng dẫn, chiến lược hiệu quả cho học tập và công việc. Hãy có mặt tại chương trình HUH Livestream (How to use your head)

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thực hiện phép tính (chống spam) *

0981.81.51.68
1
Bạn cần hỗ trợ?
Chát với chúng tôi